あなたの身体歪んでいませんか？

2023年10月27日

皆さんこんにちは🌞

おはな整骨院健軍東院です！！

今回は体の歪みについてお話しします🤗

・悪い姿勢🐱
→猫背や反り腰、足を組む等

・長時間の同じ姿勢🚗³₃
→デスクワークや車の運転

・一部の筋肉を酷使する動作💪
→バッグを片方の肩にかけ続けるような日常動作の癖など

・運動不足🏃‍♀️
→筋肉量が減り、筋力が低下することにより、骨格を支える力が弱くなる

・冷え🥶
→ 血管が収縮して血液循環が悪化し、筋肉が硬くなる。

・ストレス😵‍💫
→ 自律神経のバランスが崩れて、血液循環が悪化することにより筋肉が硬くなる。

また、出産後も骨盤が開いたり傾いたりして歪みやすくなります🤰

〇肩こり

〇腰痛

〇胃もたれ

〇冷え

〇月経痛

〇老けて見える　など

様々な症状を招く恐れがあります😱

歪みをなおし、正しい姿勢で健康な身体を手に入れましょう！！

当院では歪み改善する骨格矯正や姿勢矯正も行っております！
お気軽にご相談下さい ☺

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・

おはな整骨院健軍東院

熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所：東区花立1-1-47
電話 : 096-367-0867
ホットペッパー : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000606687/