⁑反り腰⁑

2022年04月9日

こんにちは!

おはな整骨院健軍東院です。😊

皆さん「反り腰」をご存知ですか?

 

本来の正しい姿勢というのは背骨全体が緩やかなS字を描くような姿勢になっています。

 

しかし反り腰は腰椎(腰の背骨)の湾曲が強くなります。

 

原因として、

筋肉の衰えや

妊娠などの体型の変化

により反り腰になってしまいます。

 

反り腰になってしまうと・・・・・

 

 

内臓が正しい位置より下に下がってしまいぽっこりお腹や

 

慢性的な腰痛の原因になってしまいます。

 

当院には、その反り腰や腰痛に対しても治療を行なってします。

 

その中の一つにスタイレックスというものがあります。

 

スタイレックスとは骨盤を正しい位置に戻す為に必要な筋力トレーニングを行いながら、

 

股関節周りのストレッチも行っていくので、柔軟性を上げ反り腰を治します。

 

 

さらにぽっこりお腹を改善させる事もできます。

 

 

 

気になる方は是非当院までお気軽にお問い合わせ下さい。

 

ご来院お待ちしております。

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院健軍東院〜

熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所:東区花立1-1-47

電話:096-367-0867

骨盤矯正❕❕

2022年02月3日

こんにちは!

おはな整骨院健軍東院です!

               女性必見!!

妊娠中出産後腰や股関節、膝などの痛みで悩まれていませんか

それは、身体の土台になっている骨盤が歪んでしまっているからです。

骨盤が歪むと他にもO脚やX脚、生理痛、便秘,足のむくみ、冷え性などの原因にもなってきます。

でももう大丈夫です。

当院では骨盤の歪みを戻してくれる魔法の機械があります。

それは・・・・・・・

スタイレックスとリアラインという機械です。

まずリアラインで骨盤を正しい位置に戻し

スタイレックスを使って骨盤周りのストレッチと筋トレを行います。

骨盤周りのストレッチ、筋トレをすることで正しい位置に戻った骨盤を安定させ

腰痛予防やお尻、足周りのサイズダウンにも効果を与えてくれます。

気になる方は是非スタッフまでお気軽にお声掛けください。

ご来院お待ちしております。

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院健軍東院〜

熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所:東区花立1-1-47

電話:096-367-0867