STOストレッチって何❓

2023年08月19日

皆さんこんにちは✨

おはな整骨院健軍東院です！！

今回はSTOストレッチについてご紹介します🦵

➡️股関節、臀部周りのストレッチ

・バランスよく、足早に歩けるようになる

・骨盤の歪みがとれ、代謝が良くなる

・太りにくく痩せやすい体質に

・血流か良くなり、免疫力アップ

・肩こり、腰痛、膝痛緩和

・疲れにくい、疲れが残りにくくなる

・冷え症、むくみの緩和

・運動パフォーマンス向上

下半身のストレッチでこんなにも多くの効果が期待できます‼️

詳細はスタッフまでお気軽にご相談下さい💁‍♀️

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・

おはな整骨院健軍東院

熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所：東区花立1-1-47
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