〒861-2118 熊本市東区花立1-1-47
2024年10月8日
みなさんこんにちは✨
おはな整骨院健軍東院です！！
10月14日(月)スポーツの日
9時～17時30分
お昼休み無しで診療いたします！
その他の診療時間に関しましてはこれまで通り
平日:午前9時～13時/午後 16時～20時
土曜:9時～15時
の、診療となります！
お間違いのないようよろしくお願いします🙏
肩、首、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話 : 096-367-0867
ホットペッパー : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000606687/
2024年10月2日
みなさんこんにちは✨
おはな整骨院健軍東院です！！
10月限定でフットマッサージが
通常1回¥1,650のところ
¥980で受けることができます！
10月中は何度でも980円で施術可能です🙆♀️💕
・むくみが気になる方
・冷え性の方
・足がだるい、きつい方
・血流が悪い方
この機会に1度お試しください！
寒くなる前に血流を改善し冷え性を予防しましょう💪
肩、首、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話 : 096-367-0867
ホットペッパー : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000606687/
2024年09月21日
みなさんこんにちは🙌
おはな整骨院健軍東院です！
9月2日(月)〜30日(月)の間
猫背矯正がワンコイン(￥500)でお試しできます！
※当院での猫背矯正が初めての方に限ります。
猫背が気になる、肩こり頭痛がある方など
この機会に是非1度おはな式猫背矯正をお試しください🌸
ご予約はお電話、DM、LINEからでもお受け致します！
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話 : 096-367-0867
ホットペッパー :https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000606687/
2024年09月14日
みなさんこんにちは✨
おはな整骨院健軍東院です！！
9月限定で
ニードルレスインジェクター（最新美容肌再生機器）の施術が
￥4,980で受けられます‼️
ニードルレスインジェクターはお顔だけではありません！！
なんと、、、。
育毛にも効果があります🤗
ヒト毛根細胞を増殖させる働きがあり、その働きはEGFよりも優れています。
毛乳頭の細胞を活性化させ、毛髪の成長因子であるFGF-7の産生を促す作用があることが確認されています。
発毛メカニズムを改善するよう働きかける画期的な成分です。
毛周期変換機能があり、桑白皮エキス内の成分、β-トコフェノールが発毛を促す作用があることが認められました。
毛母細胞の働きを活性化させる成分としてEGF】【FGF】【シアル酸】【プラセンタエキス】をミックスしています。
また、ニキビやしみ、シワ、乾燥など
お肌の事でお悩みの方がいらっしゃいましたら
この機会に是非1度お試しください🙌
1度受けると効果を実感していただけること間違いなしです✨️
回数券ご契約の方には、、、。
回数券10パーセントOFF
または
ホームケアのプレゼントがございます🎁
大変お得になっております🫶
ご予約は、お電話、ホットペッパー、DMから可能です！
たくさんのご予約お待ちしております🙇♀️🙇♂️
詳しい内容はスタッフまでご相談ください！
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話 : 096-367-0867
ホットペッパー : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000606687/
2024年09月7日
皆さんこんにちは😊
おはな整骨院健軍東院です！
私たちの生活の中でパソコンやスマートフォンは欠かせないものになっています💻📱
パソコンやスマートフォンを操作する際、【 猫背⠀】の姿勢になってしまっている方も多いはずです💦
猫背は見た目だけでなく身体にも影響を及ぼします😱
猫背だと、自然と頭が前に出た姿勢になってしまいます。
頭の重みは約5kgあるので、首や肩の筋肉で重みをずっと支え続けている状態となります。
これが肩凝りや首凝りの原因になります。
また、首周りの神経は頭にまでつながっているので、肩凝りが悪化すると凝り固まった筋肉が神経を圧迫し、頭痛につながってしまうこともあります。
本来、背骨には衝撃を吸収する働きをもつS字カーブがあります。
猫背を続けると、このS字カーブが失われ、腰に直接負担がかかってしまいます。
また、猫背のような背中が丸まった姿勢では、骨盤が後ろに傾きやすい（後傾しやすい）ので腰の筋肉が常に突っ張った状態になります。そのため、腰痛につながりやすいと言われています。
猫背を続けると、肺やさまざまな内臓が圧迫されてしまいます。
猫背の人はそうでない人と比べると、換気量（空気の出入りする量）が1/2になるともいわれています。
気がつくと呼吸が浅くなってしまっているという経験をしたことがある人も多いと思います。
空気を十分に吸えない分、酸素を取り込む量も減ってしまうことになります。
酸素不足になると脳内の酸素量が不足し、栄養をはこぶ血流も悪くなるため、メンタルの不調や集中力の低下にもつながってしまいます。
猫背は、内臓を押しつぶすことにより内臓機能の低下を招きます。
消化機能が低下すると、消化しきれなかった余分な栄養素を皮下脂肪として体内に蓄積しやすくなるので、太ってしまう原因となります。
また、猫背では姿勢を正しい位置に保つ筋力が使えていないため、筋力が衰えてしまいます。
代謝機能は筋肉量に比例するので、基礎代謝が落ちお肉がつきやすい体質になってしまいます。
猫背は様々な身体の不調の原因となります💦
当院では9月限定で猫背矯正をキャンペーン価格でご案内しております！
通常価格初回￥1,500のところ
初回￥500で受けることが出来ます🙌
この機会におはな式猫背矯正で猫背の予防、改善をしていきましょう🐱
ご予約はお電話、LINE、Instagram、ホットペッパーから可能です！
たくさんのご予約お待ちしております🙇♀️
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
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2024年09月5日
みなさんこんにちは✨
おはな整骨院健軍東院です🌸
9月限定で
ニードルレスインジェクター（最新美容肌再生機器）
の施術が初回￥4,980で受けられます‼️
(通常価格の場合：初回￥8，800 1回￥22，000)
ニキビやしみ、シワ、乾燥など
お肌の事でお悩みの方がいらっしゃいましたら
この機会に是非1度お試しください🙌
1度受けると効果を実感していただけること間違いなしです✨️
回数券ご契約の方には
回数券10パーセントOFF
または
ホームケアのプレゼントがございます🎁
大変お得になっております🫶
ご予約は、お電話、ホットペッパー、LINE、DMから可能です！
たくさんのご予約お待ちしております🙇♀️🙇♂️
詳しい内容はスタッフまでご相談ください！
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2024年08月17日
みなさんこんにちは🙌
おはな整骨院健軍東院です！
今回はイベントのお知らせです- 📣
9月2日(月)〜30日(月)の間
猫背矯正がワンコイン(￥500)でお試しできます！
※当院での猫背矯正が初めての方に限ります。
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2024年08月10日
みなさんこんにちは😊
おはな整骨院健軍東院です！！
今回は、先日8月4日（日）にリブワーク藤崎台球場で行われました
《 火の国サラマンダーズＶＳ宮崎サンシャインズ 》の試合で
院長の北里先生が始球式をさせていただきました⚾️
始球式の様子をどうぞご覧ください！！
試合も12対7でみごとサラマンダーズが勝利しました🎉
明日8/11（日）から8/13(火)までお盆休みとなります。
※お電話、LINE等の返信は出来ませんのでご理解とご協力よろしくお願いします🙏
8/14(水)から通常通り元気に診療いたしますのでよろしくお願いします😄
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
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2024年08月3日
皆さんこんにちは(^^♪
おはな整骨院健軍東院です。
8月11日(日)、12日(月)、13日(火)の三日間
お盆休みのため休診とさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけいたしますが
ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
8月14日（水）から通常診療いたします!
⚠なお、休診期間のお電話、ライン等の返信はできませんのでよろしくお願いいたします。
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2024年07月27日
みなさんこんにちは✨
おはな整骨院健軍東院です！！
足がつる、いわゆる【 こむら返り 】の経験は誰もがあるのではないでしょうか？
今回はこむら返りについてお話します🙌
→こむら返りとはふくらはぎに起きる痙攣の総称です。
足がつることもこれにあたります🦵
ふくらはぎの腓腹筋という筋肉が異常な緊張をおこし、筋肉が縮んだまま緩めない状態になり、激しい痛みを伴います。
ふくらはぎに多く起こる症状ですが、実は足の裏や指、太もも、胸など、体のどこにでも発生します。
→ 脳から発信された信号が脊椎中の神経を通り、ふくらはぎへと直結する末梢神経へ伝達されて初めて収縮運動を起こすのが通常のメカニズムですが、
場合によってはその信号がふくらはぎ内の一部の筋肉にしか伝達されないため、その筋肉部のみが過度に収縮するという異常な事態が引き起こされることがあります。
その異常な収縮により痙攣を起こしてこむら返りが起きます。
→ 寝ている時にパジャマがはだけたり、エアコンの冷気があたったりすることで体が冷えて血行が悪くなると、足がつりやすくなります。
室温設定に気をつけて、パジャマは長ズボンを履くなど体を冷やさない工夫が必要です。
また、体が脱水傾向になると足がつりやすくなります。
寝ている間も皮膚や呼吸から水分が失われているため、寝る前にコップ一杯の水やスポーツドリンクを飲むと予防になります。
→ 知らないうちに筋力が衰えた高齢者や運動不足で筋力の低い人が、いきなり激しい運動をしたときや、日常的に運動をしている人でも急に運動量を増やして筋肉に負荷がかかると、足がつることがあります。
無理をしないで自分の体力に合った運動量を意識することが大切です。
→ 屋外での運動や仕事で汗をかいて、マグネシウムやカルシウムなどの電解質（筋肉細胞などの働きにかかわるミネラル）が体から出て行くと、 足や手などがつりやすくなります。
水分補給のときは、ミネラルも意識して摂りましょう。
熱中症は屋内でも起こりやすく、実際、救急搬送される熱中症患者の方は、家の中にいて発症した方が多いようです。
屋内外問わず、熱中症対策は万全にしたいものです。
→ 糖尿病、肝臓障害、腎臓障害などの病気の方は、足がつることが多くなります。
また、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などがある場合、腰から下肢に向かう神経の異常興奮により足のつりが起こることがあります。
さらに、妊婦など下肢の血流が悪い方も足がつりやすいと考えられます。
* スポーツドリンクで電解質を摂取
* ミネラルウォーターを1日1リットル以上飲む
* 身体を冷やさないために毎日浴槽に浸かる
* 栄養不足を防ぐためにバランスの良い食事を摂る
* 筋肉を鍛えるために適度な運動をする
* 疲労物質をためないようにストレッチをする
* 十分に身体を休める
※症状が収まらない場合や、頻繁に起こる場合は医療機関を受診ください🙇♀️
当院ではストレッチや血流改善の治療もございますのでお気軽にご相談ください😊
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話 : 096-367-0867
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