寝ているだけで腹筋9000回⁉
2023年06月24日
皆さんこんにちは✨
おはな整骨院健軍東院です!
今回はEMSについてご紹介します💪
さっそくですが皆さん、このようなお悩みはありませんか?
✅体温が低い
✅関節痛、肩腰の痛み
✅姿勢が気になる
✅下半身太りが気になる
✅ぽっこりお腹
✅産後太りが気になる
✅尿漏れ
✅猫背、ストレートネック
✅足がよくつる
このような症状は筋力低下が原因かもしれません💦
筋肉は、1年で1%低下してしまいます😵💫
何もしないでいると、体の不調が出る原因になります😱
筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルの2種類あり、インナーマッスルが低下すると姿勢を支えることが出来ません。
そこで、当院ではEMSという機械を使ったトレーニングを導入しております💪🏻⋆͛
EMSは皮下20cm奥まで届く電気なので効果的にインナーマッスルを鍛える事が可能です👌
なんと、、、寝ながら約30分で腹筋9000回分の効果が得られます‼️
筋力をつけ、痛みの出にくい身体を手に入れましょう🎵
🏋お知らせ🏋️
当院では7月にイベントを行います
〇猫背矯正体験会⇒7/8(土)14時30分〜17時30分
〇EMS体験会⇒7/23(日)9時〜12時20分
詳細はスタッフにご相談下さい🙇♀️
7月は美容と矯正の新メニューのキャンペーンも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください🙌
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所:東区花立1-1-47
電話:096-367-0867
ホットペッパー: https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000606687/