大切な筋肉

2022年03月9日

こんにちは！

おはな整骨院健軍東院です！

身体は骨と筋肉で支えられています。

ですが、その筋肉量は２０歳を超えると、減少していきます。

通常、筋肉で支えなければいけない所を筋肉が減ることにより

骨が頑張って支えなければいけないので関節に相当な負担がかかってしまいます。

インナーマッスルは骨や関節を支える為の重要な筋肉で

衰えると、猫背・腰痛・膝痛・肥満にもつながります。

インナーマッスルを鍛える事でしっかり骨格を支えることが出来、負担が少なくなり痛みが出にくい身体造りが出来ます。

更に基礎代謝、体温が上がり脂肪を燃やし「痩せやすく・太りにくい」身体を造ったり

正しい姿勢を保つことが出来ます。

他にも便秘や尿トラブルの改善もできます。

そこで当院では、筋肉トレーニングをお伝えさせて頂いたり

専用機械を使ったトレーニング治療を取り入れていますので

気になる方は、是非当院までお気軽にお問い合わせください。

ご来院お待ちしております。

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院健軍東院〜

熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪

住所：東区花立1-1-47

電話：096-367-0867