スタイレックスで健康な身体と美脚を目指して✨
2023年04月1日
こんにちは！
おはな整骨院健軍東院です！
本日は当院で導入している骨盤矯正トレーニング機器｢スタイレックス｣のご紹介をさせていただきます！
スタイレックスでは…
外旋ストレッチ(股関節の靭帯のストレッチ)
外旋筋のトレーニング(本来の動きを取り戻す)
効果があります！
股関節の靭帯が硬くなってしまうと、骨盤が前傾してしまいます(´･ω･`)
骨盤が前傾してしまうと…
下腹部が出てくる・便秘・腰痛・生理痛・生理不順・不妊・O脚・X脚などの症状が…
外旋筋の筋力が低下してしまうと…
お尻が垂れる・お尻の横にお肉がつく・膝が痛い・股関節が痛いなどの症状が…
特に産後の女性はリラキシンというホルモンが出ることで、関節が緩くなり、筋力も低下していまいます。
そうすると骨盤が前傾してしまい…
尿漏れ・おなかが出てくる・お尻が垂れるなどの症状が…
O脚・X脚も放置していると後々変形性膝関節症と診断されることも…(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
上記の症状に心当たりのある方は当院のスタイレックスでしっかりトレーニングしましょう！！
気になる方は是非1度ご連絡くださいm(_ _)m
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話：096-367-0867