2023年06月3日
皆さんこんにちは(^^)
おはな整骨院健軍東院です！
梅雨に入り、お身体の調子が良くない方も多いのではないでしょうか？？
今回は、気象によっておこる身体の不調(気象病)についてお話します☁️☀☔
気象の変化によって、なぜ身体も変化するのでしょうか？
気象病が起こる理由は、ひと言で表すと“自律神経の乱れ”です😵💫
自律神経は、体調を正常に保つために、呼吸、血液循環、消化、体温調整をはじめ、さまざまな機能をコントロールしている神経です。
気温や気圧など気象全般の変化に、自律神経が敏感に反応して、鋭敏に動いてしまうことで起こるのです。
本来は身体を正常に保つために働くものなのですが、働きが過剰になってしまうことで気象病が起こります😱
また、気象病の症状の中でも最も多いのが頭痛です。
頭痛は、血液に水分が溜まって血管が拡張し、神経を圧迫することで起こります。
湿度が高く汗をかきにくくなる梅雨は、特に頭痛が起こりやすくなるのです👨🏫
辛い気象病も我慢せずに当院にご相談ください🙌
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
2023年05月27日
みなさんこんにちは🤗
おはな整骨院健軍東院です！
今回は血流についてお話します！
「血流」とは、血管の中の血の流れのことを言います
人間の体には、成人で体重のおよそ13分の1もの血液が流れています。血液は摂取した栄養分や酸素を運ぶほか、老廃物や二酸化炭素を腎臓や肝臓などの処理器官に運ぶ役割も担っています。
血流が悪くなると、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循環が起こります。
血流が悪くなる原因
長時間のデスクワークや立ちっぱなし等で筋肉を動かさないことにより血液の巡りが滞り、血流が悪くなります。また、ストレスや食生活の乱れも血流が悪くなる要因とされています。
血流が悪くなることで出る症状⬇️
・肩こり
・腰痛
・むくみ
・冷え
・吐き気
・生理不順
・自律神経の乱れなど
さらに進行すると、脂質異常（高脂血症）から動脈硬化、さらには脳梗塞などの脳血管疾患や心筋梗塞など生命に危険を及ぼす疾患にまで発展することもあります😨
血流は、私たちの健康に最も重要な影響を与えているといえます✋
血流を改善して健康な身体を手に入れましょう！！
当院では血流改善プログラムも行っております！
浮腫や冷え、肩こりなどでお困りの方はぜひスタッフにご相談下さい💁♀️
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2023年05月20日
こんにちは(^^)
おはな整骨院健軍東院です！
今日はぎっくり腰についてご紹介します
ぎっくり腰は「急性腰痛」、「椎間捻挫」とも呼ばれ
いきなりグキっという衝撃とともに、腰が強烈な痛みに襲われるというものです😵💫
欧米では「魔女の一撃」と呼ばれるほど発症時の痛みは強烈です🧙♀️⚡️
ぎっくり腰は骨格の歪み、筋肉の疲労、いきなりの過負荷などによって引き起こります😱
ぎっくり腰を起こした直後は、腰の筋肉、靭帯、関節といった場所に炎症が起こっているため、基本的には安静にすることが必要です！
しかし、極端に安静にし過ぎるのもかえって治りを遅らせてしまう原因にもなります。
ぎっくり腰を経験すると、その後1年間で約4分の1の患者様が再発するというデータもあります💦
放っておけば治るから大丈夫と甘く見てはいけません❌
根本からしっかりと治療する必要があります👍
当院では、症状に合わせた矯正や電気治療,コルセットなどの固定具も常備しております！
お気軽にスタッフにご相談下さい🙇♀️
痛みを取り、快適な日常生活を送りましょう！
そして、痛みの出にくいお身体一緒に作っていきましょう🙌
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2023年05月13日
こんにちは(^^)
おはな整骨院健軍東院です！
今回は当院のキッズルームをご紹介致します👶🏻♥
当院では
・ベビーサークル
・バンボ
・バウンサー
・マット
・おもちゃ
・絵本 など
お子様連れのお父様、お母様でも安心して治療が受けられる環境が整っております🙆♀️
「子どもがいるからどうしよう💦」
と心配される必要はございません！
当院は子ども好きのスタッフばかりなので安心してお子様と一緒にご来院下さい😊✨
尚、患者様の治療が優先になりますので空いたスタッフがいたらお子様の対応をさせていただきます！
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい👍
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2023年05月6日
こんにちは(^^)♪
おはな整骨院健軍東院です！
今日は《 おはな式矯正 》についてご紹介します🙌
肩こり、腰痛、頭痛、冷え、むくみ、肥満などでお悩みの方も多いのでは無いでしょうか？
そのお悩み、身体の歪み
が原因かもしれません💦
歪みの原因は様々あります👇
・筋力不足
・左右どちらかの足に体重をかけて立つ
・椅子に座った時に足を組むクセがある
・猫背、巻肩姿勢になっている
・妊娠、出産 など…。
歪みがあると…
筋肉、関節に大きなストレスがかかります。
⬇️
筋肉に痛み(硬さ、炎症、損傷)が生まれます。
⬇️
歪みが残ったまま治療をすると、その時は良くなってもまたすぐ悪い状態に戻ります。
⬇️
なぜかと言うと、筋肉にかかっている大きなストレスを取り除けていないからです。
おはな式矯正では背骨、骨盤の矯正を行い、痛みの根本的な原因である歪みを取っていきます👌
歪みを取り美しい姿勢、痛みのないお身体を手に入れましょう😆👍
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2023年04月29日
こんにちは！
おはな整骨院健軍東院です(^_^)/
今回は前回に引き続き矯正シリーズということで、当院の矯正治療のひとつアクチベーターについてご紹介いたします✨
バネの力を応用した振動器具 〜アクチベーター〜
アクチベーターとは、カイロプラクティックの本場アメリカで信頼されている治療法です。
神経の流れの滞った背骨の各分節を、アクチベーターでパチンと矯正すると、関節に振動が伝わり、関節の周囲にある神経の流れが良くなります！すると筋肉が正常に動くようになり、痛みが軽減・消失します✨
軽い振動刺激ですので、ほとんど痛みがなく、赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けることができます！
身体の歪みは全体のバランスを崩し、筋肉の緊張、不調 などを引き起こします！
しっかりと正して日常生活を楽に過ごしましょう✨(‘ω’)ノ
～ お知らせ ～
来週から待ちに待ったゴールデンウィークに入りますね✨
ゴールデンウィークの当院受付は５月３～４日が休診となりその他の日付は祝日も通常通り診療しております。
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2023年04月22日
こんにちは！ おはな整骨院健軍東院です！
突然ですが皆さんはお身体の歪み気になりませんか？？
身体が歪んでいると、筋肉のバランスは崩れ、血液やリンパの流れが悪くなることで、筋肉は緊張を起こしやすくなります。そのため、肩こりや頭痛、腰痛といった症状が現れます。また、むくみ、冷え、倦怠感といった症状も血流の悪さが引き起こす症状です。
そこで今回は当院で行っている歪みに対する矯正治療をご紹介させていただきます！
少ない刺激で大きな効果⁉ ～トムソンベッド～
トムソンベッドとは、カイロプラクティックの技のひとつであるトムソンテクニックによって施術をする際に使用する治療機器です。
トムソンベッドでは、ベッドに寝て頂き、仙腸関節や股関節など骨盤まわりの施術したい箇所を手で軽く圧力をかけますと、慣性の法則が働き、ガシャンと音を立てて、腰回りの腰回りのパッド部分が落ちます。
落下していく力を利用した施術法ということから、患者さまにとっても施術者にとっても、体力面の負担の少ない状態での施術というメリットがあります。
トムソンベッドがオススメの方
・痛みの強い方
→ トムソンベッドは患者様が寝ている状態で、身体の向きを変えること無く施術が出来るため、特に痛みのある方にとっては、身体の向きを変える際の痛みから逃れられる可能性が高まります。
・刺激が少ない方が良いという方
→ トムソンベッドは、患者様にとって、肩や首や腰などの痛みの箇所に対して、不必要な力が加えられることなく、施術を可能とする機器です。
・横になることが難しい方
→痛みの箇所や部位によっては、通常のベッドに横になることが難しい方も、トムソンベッドでは立ったままの状態からベッドが自動で横に倒れますので、無理せずうつ伏せ、仰向けになることが可能です。
「自分では身体が歪んでいるのか分からない･･･」「おそらく身体の歪みはあるだろう･･･」という方は是非一度ご来院ください！！患者様一人一人の歪みの状態をしっかりと見させて頂きます！！
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2023年04月15日
こんにちは！ おはな整骨院健軍東院です！
ついに新年度となり、また仕事が忙しくなったり、学生さんや親御さんは入学式や始業式など式典にも参加する機会の増える頃ですね(^^)
式典に出る際は長時間、椅子に正しい姿勢で座ることを強いられます！皆さんは長時間椅子に正しい姿勢で座ることはキツくありませんか？？または、昔から「猫背だね！」「姿勢が悪いね」と周りの友達、担任の先生、上司の方に言われたことはありませんか？？
さらに日頃から肩コリ、首コリ、腰の痛み、偏頭痛などがある方！それは猫背が原因かもしれません！！
皆さんはご存じでしょうか⁉日本が世界有数の猫背大国と呼ばれていることを･･･
猫背大国日本 ～日本人の約８割が猫背になっている⁉～
ここ数年、スマホやタブレットが普及し、コロナ渦になりデスクワークの増加やオンライン授業など、子供からお年寄りまで画面を見ることが増えました。もちろん、使用すること自体が悪いことではありませんが、その様子を見ていると頭が前のめりになり首を突き出していたり、肩を丸めたりしている人を多く見受けられます。
IT機器が急速に広がった影響で首や肩、背中や腰に張り感を感じたり、「大丈夫だろう･･･」と放置したまま凝りや痛みに発展し、整骨院やマッサージに駆けつける方が増えました。
元々日本人は農耕をする民族で、下を向いた状態で畑作業をすることが多く遺伝的に猫背になりやすいのです、そこへ上記のようにインターネットの普及で姿勢をさらに悪くしてしまう要因が増え、猫背になっている方が増えています。
猫背になって何が悪い？？ ～猫背が与える影響～
皆さんは猫背になると身体にどんな影響があるかご存じでしょうか？猫背になることで起こるデメリットは多数あるのです！
例えば、、、
・肩の痛み
・関節痛
・腰痛
・頭痛
・手の痺れ
・可動域の減少
・ストレートネック
・自律神経の乱れ(不眠、過呼吸や動悸、倦怠感、めまい、ふらつき、生理不順など)
・呼吸がしづらい
・血行不良
・消化が悪い
などの症状が現れます！
上記の症状だけでなく猫背は他にも周りへ、だらしなく見えてしまったり、老けて見える印象や落ち込みやすくなるメンタルの部分にも影響してしまいます(ﾟДﾟ;)
姿勢も早期治療が肝心です！今現在上記の症状が出ている方も、自分も猫背になっているかも⁉と気になる方は是非一度ご来院ください！！
当院では猫背姿勢の改善に特化した治療メニューにも力を入れており、患者様にもかなり好評の治療となっております！
姿勢を改善することでストレスフリーな日常を目指しましょう✨
姿勢矯正であなたも、”背筋ピーーーンッ”！！
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2023年04月8日
こんにちは！
おはな整骨院 健軍東院 です！
ついに４月に突入し来週には入学式ですね(^_^)/
今回は温かくもなり、気づけば桜も散りつつある”春だけ”に、当院に導入している”貼るだけ”トレーニングをご紹介いたします！！
当院で導入しているトレーニング機器は こちら → FREUDE 4Ds (フロイデ)
このフロイデはプロ野球球団やプロサッカーチームご用達の医療機器メーカーが開発した複合高周波EMSになります！
つまり、、、貼るだけ！３０分間で腹筋9,000回分の筋肉運動をしてくれるすごいトレーニングマシンなのです(^^)
人間の筋肉には身体奥深くにあり姿勢を支えてくれるインナーマッスルと、身体の表面側にあり、動作やスポーツなどの働きをしてくれるアウターマッスルがあります！
筋肉は、１年で１％低下してしまいます。加齢によって筋肉量が減っていく現象を「サルコペニア」と言い、何もしないでそのままにしていると将来、、、手足が細くなる、椅子から立ち上がりにくい、重い荷物が持ちにくくなる、日常でつまずくことが増えるなどの症状がでてくる可能性が高くなります(ﾟДﾟ;)
そうなる前に早めのトレーニングを頑張りましょう！「でも運動をするのは苦手・・・」という方もご安心ください！
当院のトレーニングはベットに寝て頂いてパッドを貼り約３０分ほど電気を流すだけになります！（※患者様の状態によってはお家でもできるトレーニングをお伝えする場合があります。）
電気の強さも無理の無いようにお聞き致します！
さらに今回は中でも重要なインナーマッスルを２つご紹介させて頂きます！！
～ここを鍛えれば大丈夫 重要インナーマッスル～
腸腰筋
・上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です！
・骨盤や背骨を支え、キレイな姿勢の保持をします！
・脂肪の燃焼や基礎代謝に大きな役割をはたします！
・腸腰筋の歪みは、産後の骨盤の歪みや、ぽっこりお腹、尿漏れの原因に、、、
・腸腰筋の筋力低下は、立つ・歩くなど老化の原因に、、、
天然のコルセット⁉ 腹横筋
・内臓を正しい位置に保持する役割がある筋肉です！
・体幹の安定性を保持し、日常の動作が楽に行えます！
・ぽっこりお腹が引き締まるだけでなく姿勢も良くなります！
・腹横筋を鍛えることは椎間板ヘルニアなどの腰痛予防に！
上記２つの筋肉をしっかりと鍛えていつまで経っても動ける身体を手に入れましょう！！
足りない筋力を鍛える貼るだけトレーニング！ これであなたも Perfect BODY !!
肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・
おはな整骨院健軍東院
熊本から健康を増進し、地域の方々の笑顔を増やします♪
住所：東区花立1-1-47
電話：096-367-0867
2023年04月1日
こんにちは！
おはな整骨院健軍東院です！
本日は当院で導入している骨盤矯正トレーニング機器｢スタイレックス｣のご紹介をさせていただきます！
スタイレックスでは…
外旋ストレッチ(股関節の靭帯のストレッチ)
外旋筋のトレーニング(本来の動きを取り戻す)
効果があります！
股関節の靭帯が硬くなってしまうと、骨盤が前傾してしまいます(´･ω･`)
骨盤が前傾してしまうと…
下腹部が出てくる・便秘・腰痛・生理痛・生理不順・不妊・O脚・X脚などの症状が…
外旋筋の筋力が低下してしまうと…
お尻が垂れる・お尻の横にお肉がつく・膝が痛い・股関節が痛いなどの症状が…
特に産後の女性はリラキシンというホルモンが出ることで、関節が緩くなり、筋力も低下していまいます。
そうすると骨盤が前傾してしまい…
尿漏れ・おなかが出てくる・お尻が垂れるなどの症状が…
O脚・X脚も放置していると後々変形性膝関節症と診断されることも…(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
上記の症状に心当たりのある方は当院のスタイレックスでしっかりトレーニングしましょう！！
気になる方は是非1度ご連絡くださいm(_ _)m
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