⁑反り腰⁑

2022年04月9日

こんにちは!

おはな整骨院健軍東院です。😊

皆さん「反り腰」をご存知ですか?

 

本来の正しい姿勢というのは背骨全体が緩やかなS字を描くような姿勢になっています。

 

しかし反り腰は腰椎(腰の背骨)の湾曲が強くなります。

 

原因として、

筋肉の衰えや

妊娠などの体型の変化

により反り腰になってしまいます。

 

反り腰になってしまうと・・・・・

 

 

内臓が正しい位置より下に下がってしまいぽっこりお腹や

 

慢性的な腰痛の原因になってしまいます。

 

当院には、その反り腰や腰痛に対しても治療を行なってします。

 

その中の一つにスタイレックスというものがあります。

 

スタイレックスとは骨盤を正しい位置に戻す為に必要な筋力トレーニングを行いながら、

 

股関節周りのストレッチも行っていくので、柔軟性を上げ反り腰を治します。

 

 

さらにぽっこりお腹を改善させる事もできます。

 

 

 

気になる方は是非当院までお気軽にお問い合わせ下さい。

 

ご来院お待ちしております。

肩、腰、膝、スポーツ外傷、四十肩、五十肩、産前産後の骨盤矯正、むち打ちが得意分野の・・・〜おはな整骨院健軍東院〜

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